我是焦妈妈，国家营养师，一个2岁宝宝的妈妈。
六个月前，我的女儿娇娇一岁半。我从来没想过让她去幼儿园。
我觉得等孩子到了上幼儿园的年龄直接送去挺好的。
焦妈和女儿娇娇
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直到有一天，我的邻居小梅的妈妈告诉我-
不要认为孩子还小，是时候为孩子上幼儿园做准备了。现在不准备，然后你就可以哭了！
小美的妈妈回忆说，小美刚入园时，上课不参加活动，不听老师讲课，吃饭太慢，不想睡午觉...还有明显的行为倒退，曾经创下一天尿裤子四次的记录。
因为没有做好准备，小梅花了两个月的时间才适应幼儿园生活。
小梅妈妈的警告让我意识到，
于是，我开始为孩子们入园做准备。
过去，我经常给小辣椒洗手，但我以后不能去幼儿园帮她洗手了。所以我开始通过“让娇娇学会自己洗手”来训练她的自理能力。
我将首先演示如何打开和关闭水龙头，然后鼓励pepper尝试。我还会给娇娇一些指示，比如“现在先洗”和“交叉手指”，并把洗手变成一个“我说你洗”的小游戏。
起初，娇娇总是不听指令，自己玩水。经过反复指导和刻意练习，现在她已经2岁多了，终于可以独立洗手了。
学会自己吃饭
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同样的，我也培养了小心吃辣椒的习惯。这样我就不用担心上幼儿园后洗手吃饭的问题了。
学会走路后，娇娇经常要到9点钟才想睡觉。
为了让娇娇提前适应幼儿园的作息，我会在白天带她参加户外运动，充分释放她的能量。
晚上8点前，陪她读绘本，让她提前冷静下来。
晚上，胡椒爸爸用胡椒读一本图画书。
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午夜后开始睡前程序，刷牙、洗脸、穿睡袋，最后听睡前故事。
渐渐地，一旦进入睡前程序，娇娇就做好了心理准备，每天晚上8点准时上床睡觉。第二天早上我更有精力了，中午我会小睡一会儿。
入园前，培养孩子在幼儿园的作息习惯。这样宝宝就不会在幼儿园不愿意睡午觉，或者白天精力跟不上。
作为独生子女一代，娇娇的成长环境缺乏玩伴，游戏主要是为了自娱自乐。
我担心娇娇在幼儿园会不合群，所以我试图创造一个她和同龄孩子互动的场景。
每个周末，我都会带着小辣椒去公益绘本馆听故事。
胡椒胡椒学会与同伴融合。
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大约3~4个月后，娇娇开始熟悉其他孩子，并逐渐融入同年龄组。这对她将来融入幼儿园群体有很大帮助。
入园是孩子从家庭步入社会的第一步，也是孩子走向独立的人生里程碑。然而，培养孩子的入园能力并不能一蹴而就。
我花了很多时间学习入园前小辣椒的能力准备，并向幼儿园老师和我的母亲以及我周围的朋友征求意见。摸索的过程艰辛而有趣，尽管踩了很多坑，但我还是充满了成就感。如果你有一套科学的方法，可以节省很多时间，事半功倍。
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